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为什么需要戒烟戒酒?烟酒不沾更短命-

来源:http://www.baidu.com/ 浏览数量: 日期:2018-06-16 08:49
为什么需要戒烟戒酒?烟酒不沾更短命? www.creaders.net|2018-06-05 14:14:01凤凰网|0条评论|查看/颁发评论 我们为什么需要戒烟戒酒? 因为医生告知我们,吸烟饮酒有害于健康。 那么他们是怎么得出这个结论呢? 听说是源于统计的成果,好比吸烟会增加几多患肺癌的危险,饮酒会增加几多患肝癌的危险,会缩短几多寿命等等,言之灼灼,还有数据相伴,看起来很可托的样子,让我们感觉,如果不立即戒烟戒酒,那么就是在践踏糟踏生命,对自己的不负责,那么真相真的是这样吗? 作为一个科学工作者,我一向是比力相信现代医学结论的,可是最近,我在操纵业余时间写一本伊斯兰教和儒家文明在中国的冲突史时,意外的发现,吸烟饮酒有害于健康这个结论,从统计学的角度来看,仿佛其实不科学,甚至极可能从底子上就是毛病的。 什么人的生活最合适医生所说的健康生活?固然是穆斯林了!他们不吸烟不饮酒,不吃奇怪的食物,作息有纪律,每天还要向麦加标的目的跪拜五次,相当于做了五次瑜伽,按理说,这样的生活是不是应该很是的长命? 可是结论可能让你年夜跌眼镜,穆斯林的平均寿命,不但仅不比其他吸烟饮酒的民族长,并且还远远低于其他吸烟饮酒的民族,是标尺度准的短寿鬼,怎么会这样?你是不是一头雾水? 按照结合国卫生组织的统计,我对照了收入相当,人口数量相当,医疗水平相当的穆斯林国度和非穆斯林国度,成果发现,穆斯林平均寿命,比非穆斯林国度短5到10岁。 斟酌到年夜部门穆斯林国度都处于战乱,饥馑或医疗水平较低之中,为了让数据加倍科学有效,我们只选择那些敷裕安宁的海湾国度,对照于同他们年夜小相对应,收入相当的国度和地域,参照组是日本,香港(专题),瑞士,瑞典,法国,结论是,后者的平均寿命比海湾阿拉伯国度长5到10岁。 因为平均寿命的测算,都是拿死去的人做对照,我们知道,作为统计数据的上个世纪20年代到40年代生的欧洲人和亚洲人,男性的吸烟比率跨越80%,并且北欧人中,吸过和常常吸年夜麻的人不低于20%。常常饮酒的比例,欧洲人跨越90%,亚洲人在70%以上,并且除香港,日本,瑞士,法国和瑞典的男人,酗酒的比例跨越了30%,可是他们的平均寿命,全都跨越了80岁。 与之对应的是海湾地域敷裕的穆斯林国度,有着良好的医疗条件,是严格的制止吸烟饮酒的。并且生活极有纪律,生活敷裕,生存压力也小,可是他们的平均寿命却比前者低5到10岁,根基没有跨越80岁的,这是怎么回事呢?以前的医学研究,看起来一点儿都不靠谱! 并且我进一步的研究发现,现有的医学相关的论文著述,医生查询拜访的样本,对外公然发布的,最大都据也没有跨越百万的,可是我现在所说的两个对比组,是以千万甚至上亿人统计的。 进一步的,医生所说的实验数据,最多只有近几十年的,可是我们如果用穆斯林和其他民族做对照的话,我们可以收集数百年的数据,我们发现不饮酒不吸烟的穆斯林,在任什么时候候寿命都比其他吸烟饮酒的民族短,至少没有任何证据证明,他们比其他吸烟饮酒的民族活的时间更长。 我们还需要特别强调指出的是,年夜部门欧洲人和阿拉伯人是同一人种,在遗传基因方面,是几近没有任何不同的,并且在古代年夜部门时间里,信仰伊斯兰教的阿拉伯人的卫生习惯要好过欧洲人。 并且如果单从统计数据上来讲,我们还会发现,欧洲人的寿命延长是从烟草的引入起头的,在工业文明以前,各个民族的平均寿命都只有40岁左右,可是欧洲人自从发现了新年夜陆,从美洲获得烟草,起头学会吸烟以后,寿命起头明显提高,跨越其他民族,固然有人会说,这是科学成长带来的医疗前进的原因。 可是如果我们理性的不雅察就会发现,医疗真正的年夜前进是从19世纪末期起头的,可是从18世纪初起头,即爱酗酒,又爱吸烟的欧洲人,就已经起头明显比不饮酒,不吸烟的阿拉伯人长命了,特别是以英国人为代表。 我们如果换个角度,操纵同样有详实资料记录的奥斯曼帝国和中华帝国相比,你就会发现,不吸烟不饮酒的奥斯曼皇帝,平均寿命并没有跨越吸烟饮酒的明清两代皇帝,甚至还略低,这禁不住不让人感应好奇,斟酌到这些皇帝们的生活水平,文化水平,医疗水平相当,我们甚至应该可以得出一个结论,吸烟饮酒更有利于身体健康。 进一步的,我们还需要强调的是,如果纯真从科学的原则来说,现代医生所做的统计资料中,其实不能很好的跟踪和确定,一小我持久的生活习惯,年夜部门是来历于被查询拜访者的反馈,可托度其实不高,可是我们如果以穆斯林和非穆斯林作为对照,可托度远远高于现在任何一份医疗查询拜访资料。 如果以这个方式作为查询拜访依据,无论从样本的范围上,时间的长度上,样本的可托度上,都远远高于现代医学所能收集的资料,所以如果依照现代科学的方式,我们完全可以得出一个结论,我们不克不及确定吸烟饮酒会损害身体健康,我们甚至可以认为,吸烟饮酒的人,比不吸烟饮酒的人加倍长命。 依据上述样本,以现代流行病学查询拜访方式为依据,我们完全可以否认,现代医学中,关于吸烟饮酒有害于健康的结论。可是如果我们从病理学的角度上来看,我们是否能否定,吸烟饮酒不会损害肺和肝的健康?谜底是不克不及,吸烟饮酒会损害肺和肝的健康,这也是不争的事实。 现在问题呈现了,从病理学的角度来看,吸烟饮酒会损害肺和肝的健康,可是从流行病学统计方式来看,不吸烟不饮酒的人寿命会更短,这又是怎么回事呢? 我们首先要知道,人取得饮酒的能力是从什么时候起头的?那是从几百万年前,我们的祖先还在树上生活的时候,就学会了吃发酵的果实,对酒精有了耐受力。 我们对烟雾是什么时候有了耐受力的?那也是几十万年前,人类学会用火的时候,就围坐在火塘前取暖和休息,呼吸着呛人的烟气,并学会了适应这一切。 所以我们人类的肺和肝,对酒精和烟雾的耐受和适应能力,都是颠末了几十万甚至上百万年的进化的,远远不是医生所说的那么懦弱。 那么吸烟饮酒对我们人类最年夜的益处是什么呢?从肌体层面来讲,就是刺激年夜脑对多巴胺的排泄,让人体各个器官进入放松状态,继而取得修复的机遇,在精力层面,让我们取得欣快感,能够排解压力,感觉生活有意义,愿意好好的在世。 不要小看这一点,我们人之所以能够繁衍至今,就是因为感觉在世有乐趣,当我们做出对生命有积极意义的行为时,年夜脑就会排泄多巴胺,修复我们的肌体,这样我们人就会感觉很欢愉,然后我们就会重复去做那些对维持生命,延永生命有积极意义的行为。 相反,如果我们做了晦气于维持生命,延永生命的行为,我们自己就会感应很生气,年夜脑就会停止排泄多巴胺作为赏罚,让身体进入应急状态,设法去做那些能取得多巴胺嘉奖的行为,这也是我们人这个物种能存在到今天的底子原因。 可是,问题是我们人类天然能取得这种嘉奖的行为和机遇其实不多,好比进行交配,吃到美食,看到新的风光等等,因此年夜脑给我们的嘉奖其实不是足够的多。 相反,在现实生活中,让我们年夜脑不愉快,停止排泄多巴胺的机遇却很是多,好比性生活的不如意,生存的竞争压力等等,城市让我们的年夜脑赏罚我们,让我们感觉郁闷和生气,然后提高肾上腺素,血压升高,器官超负荷运转,让身体进入应激反映,长此以往,就会对身体造成很年夜的伤害,这种损害是全方位的。。 这些都是我们的本能反映,是由人脑植物神经决议的,是我们上千年来进化的成果,我们自己无法调剂。 这个时候吸烟饮酒就阐扬了它们的作用,当我们感应郁闷,焦炙的时候,抽支烟,喝杯酒,我们就会感应舒缓,原因是他们刺激了年夜脑多巴胺的排泄,让身体没必要随时都进入应激状态,受到过量的伤害。固然,为了获得这个,我们也要支出价格,就是肺和肝也要受到损害。 可是问题是,两者相较哪一个的损害更年夜呢?现代医学没有给出明确结论,可是从统计学的角度来看,到目前为止,明显是不吸烟不饮酒对人带来的危害更年夜。 有良多学者认为,穆斯林之所以容易走向极端化,很年夜水平上,就是因为他们不吸烟不饮酒的原因,这样,他们在生活中遇到不顺心的时候,就无法排解,身体就会长时间进入应激状态,各个器官超负荷运转,成果致使受损。 并且这种应激反映是会加码的,这也是人的一种本能反映,年夜脑就会越来越容易为一点点的不顺心,停止排泄多巴胺,停止排泄的门槛会越来越低,这样人就越来越容易进入浮躁,焦炙,严重和失眠,直到进入抑郁症的状态,甚至发生自杀的倾向。 这也就是穆斯林为什么很容易酿成宗教极端份子,轻易就会被人说服,穿上炸弹背心的原因,有证据显示,穆斯林中,有心理疾病的人,远高于其他族群。 要知道,我们人类在几百万年前,就知道通过饮酒的体例,来排解压力。动物学家不雅察到,雄性的年夜猩猩之间,为了争夺配偶产生斗殴以后,失败的一方通常会失魂落魄,无精打采,然后他们经常会去找良多发酵的果子吃,醉倒后睡一觉,第二天又会重新活蹦乱跳。 几百万年以来,当人类遇到不顺心的时候,城市去喝两杯,取得多巴胺的排泄,减缓器官的压力,这是进化的成果。 而自从伊斯兰教发现以后,信仰该宗教的人,被强制停止了这个体例,来解决身体的本能问题,而又没有发现取代的方式,所以他们的寿命比其他群体更短,情绪更极端,就是可以理解的了。 那么有人就会问,照你这么说,我们是应该选择吸烟饮酒,会对身体更好一些吗?我其实不是这个意思。因为吸烟饮酒取得多巴胺的排泄,身体也是会要求加码的,为了获得这些多巴胺的排泄,我们需要抽越来越多的烟,喝越来越多的酒,虽然我们的肺和肝颠末了上百万年的进化,很强壮,可是多了,它们一样承受不了。 有人会说你这是啥意思?左也不是右也不是,你事实想表达什么?我想说的意思是,我们应该知道吸烟饮酒真正的生理机制,不要盲信盲从,要按照我们自身的特点作出决议。 如果我们平常就很欢愉,心情总是很好的话,也许我们最好仍是不要吸烟饮酒。如果我们感应生活压力很年夜,常常陷于严重之中,又无法自拔的话,可能吸烟饮酒,未必不是一个好的选项。 并且如果我们已经习惯了吸烟饮酒,身体又没有明显的损害,突然强行强逼自己戒失落的话,未必是一个好的选项,因为它会打破你的内排泄平衡,造成的后果,可能比戒烟戒酒带来的益处严重的多,概况上肺和肝轻松了,但实际上,由于多巴胺年夜幅度的削减,所有的器官必定会长时间的进入应激状态,由于常常的超负荷运转,可能会造成对身体全方位的伤害,成果是,机关算尽,反误了卿卿性命。 并且强行戒断,很是容易诱发精力疾病,也要引起我们的注意,有研究数据表白,相当多的人在戒烟戒酒以后,变得情绪冲动,易怒,得了忧郁症,神经割裂症,影响了自己的人生成长。 还有一些人会因为戒烟戒酒,引发暴饮暴食,体重骤增,加年夜了糖尿病和心血管疾病得病的可能,所以原本想通过戒烟长命,成果却带来了一年夜堆新的毛病。 那么说了这么多,我所要表达的意思就是,任什么时候候,不要盲信盲从,不要轻信专家和权威,虽然他们可能说的是真的,但他们往往只是从一个角度动身,可是事物经常有多个维度,并且因人而异。 同样我们斟酌问题,也不要只从一个点动身,而是要从全局动身,不要盲人摸象,只知道事物的一个局部,就做出轻率的决议。 其实生活中有良多的事情,经常和一些专家告知我们的其实不一样。日本人压力那么年夜,生活那么辛苦,每天晚上吸烟饮酒熬到三更,成果却是世界上最长命的民族之一! 香港人每天挤在狭小的半岛上,一生忍受着各类汽车尾气和噪音吵闹,底子见不到什么青山绿水,退休以后,又在狭窄的居民楼里,叼着香烟,搓着麻将,他们的平均寿命竟然比日本人还长。 西藏那些每天磕长头的喇嘛们,心静如水,呼吸着清风明月,一天到晚给北京向阳的信教群众宣讲如何修行长命,成果他们的平均寿命,却是全中国最短的人群,你说滑不风趣? 本文告知你的这些事,都有公然资料可查,很是容易找到,这里就不附带了。这个世界很有趣,信与不信,永远是个问题,所以有人劝你戒烟,戒酒之前,你最很多多少想想,你真的需要那样做吗?真的会对你有利吗?20亿穆斯林已经向你证明,不吸烟不饮酒死的更快。 戒仍是不戒,从素质上讲,无关乎身体,这是一个认知问题,你的思维,是真正的来自你的年夜脑吗?仍是仅仅只是他人的想法,被灌注贯注在你的年夜脑里,让你误以为是你自己的? 那些劝你戒仍是不戒的人,她们究竟是认真思考了的成果?仍是仅仅只是人云亦云,无脑的随波逐流?把这篇文章发给她们,让她们也认真的检讨一下,免得总做那些好心的坏人。 最适合你自己的,永远只有你自己才知道,你的身体,永远不会骗你!